Con la llegada del otoño e invierno, los resfríos infantiles vuelven a instalarse en las casas. Tos persistente, secreción nasal y episodios de fiebre generan preocupación en madres y padres, especialmente en familias primerizas. Pero ¿Qué tan normal es que los niños se enfermen tan seguido?
La pediatra conocida como “Doctora Chiquititos”, Tania Cariqueo, lo aclara: sí, es completamente esperable.
“Un niño sano, sobre todo menor de seis años que asiste a sala cuna o jardín, puede enfermarse entre 8 a 12 veces al año”, explica.
“Así es como entrenan su sistema inmune”.
🦠 Mocos verdes no significan antibióticos
Uno de los mitos más extendidos sigue siendo que el moco verde requiere antibióticos. Sin embargo, esto es falso.
Según la especialista, el 95% de las infecciones respiratorias en niños son virales, por lo que los antibióticos —que actúan contra bacterias— no tienen efecto.
El cambio de color del moco, desde transparente a amarillo o verde, es parte del proceso natural del cuerpo al combatir infecciones.
“El color no indica gravedad ni necesidad de antibióticos, sino el paso del tiempo y la respuesta del organismo”, aclara.
🤧 ¿Hay que cortar la tos?
No siempre. La tos cumple una función clave: es un mecanismo de defensa.
- La tos húmeda ayuda a eliminar secreciones → no se recomienda suprimirla
- La tos seca e irritativa sí puede requerir manejo
- Una tos brusca tras comer o jugar puede alertar sobre atragantamiento
Eliminar la tos incorrectamente puede incluso empeorar el cuadro, al impedir la expulsión de secreciones.
🌡️ Fiebre: más importante el niño que el número
La fiebre es uno de los síntomas que más alarma genera, pero no siempre indica gravedad.
“Más que el número, importa cómo se ve el niño”, señala la pediatra.
Sin embargo, hay situaciones donde sí se debe actuar rápido:
🚨 Urgencias inmediatas
- Menores de 3 meses con 38°C o más
- Convulsiones febriles
- Fiebre que dura más de 3 a 5 días sin causa clara
- Fiebre difícil de controlar
También es clave descartar algo simple: el sobreabrigo, que puede elevar falsamente la temperatura.
🏥 Cuándo ir a urgencias
Más allá de la fiebre, existen signos claros de alarma:
Dificultad respiratoria
- Hundimiento de costillas
- Aleteo nasal
- Labios azulados
- Pausas respiratorias
Deshidratación
- Llanto sin lágrimas
- Boca seca
- Poca orina
- Decaimiento extremo
Otros signos
- Rechazo total a comer o beber
- Decaimiento importante
“Lo urgente es para la urgencia. Lo demás se puede manejar en casa o consultar con calma”, enfatiza.
🏠 ¿Qué sí hacer en casa?
El manejo de los resfríos comunes es principalmente sintomático:
- ✔️ Aseo nasal con suero fisiológico (clave, especialmente en guaguas)
- ✔️ Paracetamol desde recién nacidos
- ✔️ Ibuprofeno desde los 6 meses
- ✔️ Mantener dosis actualizadas con el pediatra
- ✔️ Hidratación constante
El lavado nasal —incluso con jeringa o dispositivos— es altamente recomendado, especialmente antes de dormir.
“Si el niño tiene la nariz tapada, no va a comer ni dormir bien”, advierte.
🧼 Prevención: lo básico sigue siendo clave
Aunque no se pueden evitar todos los contagios, hay medidas que sí hacen la diferencia:
- Lavado frecuente de manos
- Vacunas al día
- Ventilar la casa diariamente (aunque haga frío)
- Buena alimentación
📌 En simple: tranquilidad con información
En temporada de virus, los resfríos serán parte de la rutina familiar. La clave está en distinguir lo normal de lo urgente, evitando tanto la sobre alarma como la subestimación.
Porque sí: los niños se enferman… pero también así se fortalecen.